本专栏长期更新，教学计划分为三个部分：基础课、选修课、大师课。 七大基础课 美学（茶道、香道、花道、艺术……） 阅读（阅读的方法、笔记的方法、点书成课……） 健康（药食同源、中医经典……） 沟通（表达、演讲……） 领导力（管理、反馈、创新……） 形象管理（色彩、化妆、职场穿搭……） 传统文化（论语、大学、中庸……） 两大选修课 表达（读、写、听、说） 运营（变现、赋能、晨读、暮课） 专栏特色：理论和实践结合；社群共修、读书会、工作坊、知识萃取、磨课营、晚自习。 年度299元，季度119.7元，欢迎加入。